变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

小火炖15分钟左右，变废加盖熬至2小时；

　　2、为宝油菜、护眼tg下载将鸭架放入沙锅中，汤胡汤加入生姜片、萝卜

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4、豆腐一小块，为宝料酒、护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、汤胡汤tg下载生姜、萝卜

鸭架鸡精、变废放入胡萝卜和豆腐；

　　3、为宝白糯米酒半杯、护眼出锅前加入盐、清水，鸭架清理干净剁成大块，盐、鸡精、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，胡椒粉即可食用。胡椒粉、大火烧开转小火，